Tempo de leitura estimado: 9 minutos

Conseguir um internship internacional sem ter experiência prévia é perfeitamente possível — e acontece o tempo todo. Empresas e centros de pesquisa procuram estagiários com atitude, vontade de aprender e potencial, não necessariamente um histórico longo de empregos.

O segredo está em transformar qualquer atividade (projetos universitários, voluntariado, cursos online, trabalhos acadêmicos) em provas concretas de habilidade e compromisso. Este guia reúne passos práticos e testados para você planejar, aplicar e ser aprovado em um estágio no exterior mesmo começando do zero.

O que você vai aprender:

1. Entenda o que recrutadores realmente procuram

Antes de se candidatar, ajuste sua mentalidade: recrutadores de internships querem sinais claros de potencial. Os atributos mais valorizados costumam ser:

Ter isso em mente ajuda a transformar atividades não profissionais em evidências úteis na aplicação.

2. Escolha o tipo de internship e o país-alvo

Defina prioridades para focar esforços:

Ter foco reduz o volume de vagas a monitorar e melhora a qualidade das candidaturas.

3. Construa um portfólio com o que já fez (mesmo que não seja emprego)

Substitua experiência formal por provas concretas de capacidade:

Organize tudo em um portfólio online (GitHub para tech, Behance para design, um site pessoal ou Google Drive público) e inclua o link no seu CV.

4. Transfira habilidades: como descrevê-las no CV

Use linguagem orientada a resultados e números quando possível. Exemplos de enunciados:

Seja específico: em vez de “bom em comunicação”, escreva “apresentei seminário para turma de 50 pessoas; recebi feedback X”.

5. Prepare um CV e carta de apresentação direcionados

Use palavras-chave da descrição da vaga para passar nos filtros automatizados.

6. Aprimore habilidades técnicas essenciais (rápido e eficiente)

Identifique 2–3 skills que aparecem frequentemente nas vagas do seu interesse e faça cursos intensivos:

7. Networking estratégico: como encontrar oportunidades que não são anunciadas

Peça mensagens curtas e diretas ao se apresentar (ex.: “Sou estudante de X, vi sua atuação em Y — tem 2 minutos para eu tirar uma dúvida sobre internships na sua equipe?”).

8. Procure vagas de entrada: programas que aceitam iniciantes

Aplique amplamente, mas com qualidade: adaptar a carta e o CV aumenta muito as chances.

9. Como se destacar na entrevista sem experiência

Perguntas comuns a preparar: por que você quer esse estágio? Fale sobre um projeto do seu portfólio. Como lida com prazos? O que você quer aprender aqui?

10. Questões práticas: vistos, contratos e expectativas

11. Cronograma prático para conseguir um internship em 3 meses

Chegou a sua vez de ir para o exterior

Se você quer conquistar um intercâmbio gratuito, com bolsa ou salário, existe o lugar certo para isso. A Escola M60 é a maior escola preparatória do Brasil para intercâmbios e está com vagas abertas para sua nova turma.

Nela, você tem acesso a ferramentas exclusivas, conteúdos sempre atualizados e o suporte de diversos mentores para te ajudar a criar a estratégia de aplicação perfeita para o seu perfil e objetivos!

Além de aulas gravadas, você também terá aulas ao vivo, buscador de bolsas abertas, acesso à nossa IA focada em intercâmbios, simuladores de provas internacionais, revisão de documentos, e ainda fará parte da Comunidade M60, um espaço reservado para trocas e interações entre alunos e ex-alunos que já foram para fora.

Quer se juntar a nós? Clique no botão abaixo e faça agora seu Teste de Perfil*.

Fazer Teste de Perfil

*Ele funciona como um filtro para selecionar aqueles que estão realmente dispostos a realizarem o sonho de ir para o exterior.

Foto de capa por Lydia Matzal na Unsplash