Uma das maiores inseguranças de quem sonha em estudar fora é acreditar que notas medianas ou abaixo do esperado tornam o objetivo impossível. Muitos estudantes brasileiros desistem antes mesmo de tentar porque pensam que universidades internacionais aceitam apenas candidatos com desempenho acadêmico impecável.

A realidade é diferente. Embora as notas tenham importância, elas raramente são o único critério de avaliação em processos internacionais. Universidades — especialmente em países com avaliação holística — analisam o candidato como um todo: trajetória, experiências, habilidades, iniciativa e potencial de crescimento.

É nesse contexto que as atividades extracurriculares ganham força. Elas funcionam como evidências concretas de competências que o histórico escolar não consegue mostrar sozinho. Em muitos casos, um perfil com notas medianas, mas com experiências relevantes fora da sala de aula, pode ser mais competitivo do que alguém com notas altas e pouca vivência prática.

Neste artigo, vamos explorar atividades extracurriculares que podem fortalecer sua candidatura mesmo que seu desempenho acadêmico não seja perfeito.

O que você vai aprender:

Por que extracurriculares podem compensar notas

Instituições internacionais sabem que notas não contam toda a história de um estudante. Fatores como contexto social, oportunidades disponíveis, maturidade emocional e estilo de aprendizagem influenciam o desempenho acadêmico.

Por isso, muitas universidades buscam sinais de características como liderança, curiosidade intelectual, resiliência, iniciativa e capacidade de colaboração. Atividades extracurriculares são uma das principais formas de demonstrar essas qualidades.

Quando bem escolhidas e apresentadas, elas mostram que o candidato possui potencial de crescimento — algo extremamente valorizado em ambientes acadêmicos.

O que torna uma atividade extracurricular realmente forte

Nem toda atividade extracurricular tem o mesmo impacto. O fator mais importante não é a quantidade de atividades, mas a profundidade da participação.

Universidades valorizam experiências em que o estudante demonstrou compromisso, evolução, responsabilidade ou impacto real. Participar brevemente de muitas coisas diferentes costuma ter menos peso do que se dedicar de forma consistente a um projeto relevante.

Outro elemento importante é a coerência com seus objetivos acadêmicos. Quando as atividades se conectam com a área de estudo desejada, a candidatura se torna mais convincente.

1. Projetos voluntários com impacto real

O voluntariado é altamente valorizado porque demonstra empatia, responsabilidade social e iniciativa. Não precisa ser algo grandioso. Projetos comunitários locais, apoio educacional, ações ambientais ou participação em organizações sociais podem ter grande impacto quando existe envolvimento genuíno.

Universidades valorizam especialmente quando o estudante assume responsabilidades ou lidera iniciativas dentro do voluntariado.

2. Cursos online e formação complementar

Cursos extracurriculares mostram curiosidade intelectual e autonomia de aprendizagem. Plataformas online oferecem conteúdos em diversas áreas, permitindo que estudantes explorem interesses além da escola.

Quando esses cursos se conectam com o objetivo acadêmico, fortalecem ainda mais a candidatura, pois indicam motivação real pela área.

3. Projetos pessoais ou independentes

Criar algo por iniciativa própria é extremamente valorizado. Pode ser um blog, canal educativo, projeto de pesquisa, aplicativo, portfólio artístico ou qualquer produção que demonstre dedicação e criatividade.

Projetos independentes mostram autonomia, disciplina e capacidade de execução — características muito valorizadas em ambientes universitários.

4. Participação em clubes ou grupos estudantis

Clubes acadêmicos, culturais, esportivos ou sociais demonstram engajamento e habilidades de trabalho em equipe. Assumir funções de organização ou liderança dentro desses grupos aumenta ainda mais o valor da experiência.

Essas atividades mostram que o estudante sabe conviver em comunidade, algo importante para universidades.

5. Experiência profissional ou estágio

Mesmo trabalhos simples podem fortalecer a candidatura. Experiências profissionais demonstram responsabilidade, maturidade e gestão de tempo.

Universidades entendem que estudantes que trabalham enquanto estudam desenvolvem habilidades importantes, como organização e resiliência.

6. Competições acadêmicas ou desafios intelectuais

Participação em olimpíadas, feiras científicas, hackathons ou competições escolares demonstra interesse acadêmico e capacidade de enfrentar desafios.

Não é necessário ganhar prêmios para que a experiência tenha valor. O simples envolvimento já indica motivação intelectual.

7. Atividades artísticas ou culturais

Música, teatro, dança, fotografia, escrita e outras expressões artísticas mostram criatividade e disciplina. Artes são altamente valorizadas em muitos sistemas educacionais porque desenvolvem pensamento crítico e sensibilidade cultural.

8. Esportes e atividades físicas

Participação esportiva demonstra disciplina, trabalho em equipe, perseverança e comprometimento. Essas características são reconhecidas como indicadores positivos de comportamento acadêmico.

9. Liderança em projetos ou iniciativas

Assumir liderança — mesmo em pequena escala — tem grande impacto. Organizar eventos, coordenar equipes ou iniciar projetos demonstra iniciativa e responsabilidade.

Universidades valorizam estudantes que mostram potencial de liderança futura.

10. Participação em eventos acadêmicos ou conferências

Workshops, palestras, congressos estudantis ou eventos educacionais mostram interesse pelo aprendizado além da sala de aula. Essa curiosidade intelectual é um sinal importante para instituições internacionais.

Como apresentar extracurriculares na candidatura

A forma como as atividades são descritas pode ser tão importante quanto a atividade em si. Em vez de apenas listar participações, é essencial explicar impacto, aprendizados e responsabilidades assumidas.

Narrativas que mostram crescimento pessoal e desenvolvimento de habilidades tornam a candidatura mais convincente.

Chegou a sua vez de ir para o exterior

Se você quer conquistar um intercâmbio gratuito, com bolsa ou salário, existe o lugar certo para isso. A Escola M60 é a maior escola preparatória do Brasil para intercâmbios e está com vagas abertas para sua nova turma.

Nela, você tem acesso a ferramentas exclusivas, conteúdos sempre atualizados e o suporte de diversos mentores para te ajudar a criar a estratégia de aplicação perfeita para o seu perfil e objetivos!

Além de aulas gravadas, você também terá aulas ao vivo, buscador de bolsas abertas, acesso à nossa IA focada em intercâmbios, simuladores de provas internacionais, revisão de documentos, e ainda fará parte da Comunidade M60, um espaço reservado para trocas e interações entre alunos e ex-alunos que já foram para fora.

Quer se juntar a nós? Clique no botão abaixo e faça agora seu Teste de Perfil*.

Fazer Teste de Perfil

*Ele funciona como um filtro para selecionar aqueles que estão realmente dispostos a realizarem o sonho de ir para o exterior.

Foto de capa por Ben Mullins na Unsplash