Mala para intercâmbio: guia definitivo

Tempo de leitura estimado: 12 minutos

Poucos momentos são tão emocionantes quanto preparar a mala para o primeiro intercâmbio. Mas a ansiedade pode facilmente se transformar em estresse quando surgem dúvidas como: “Será que posso levar remédios?”, “Posso colocar comida típica brasileira?”, “Quantas roupas devo levar?”.

A verdade é que preparar a mala vai muito além de enfiar roupas na bagagem. Existem regras internacionais de segurança, limites de peso, restrições alfandegárias e até exigências de cada país que, se ignoradas, podem trazer problemas sérios já na chegada.

Este guia foi criado para te ajudar a montar sua mala de intercâmbio de forma inteligente, prática e dentro das regras — desde o básico até os detalhes que quase ninguém fala.

O que você vai aprender:

Regras gerais de bagagem em voos internacionais
O que é permitido e o que é proibido levar
Diferença entre mala de mão, despachada e itens pessoais
Documentos indispensáveis para o embarque
Lista de roupas, eletrônicos e itens de higiene recomendados
O que comprar no destino para economizar espaço
Dicas extras para evitar problemas na imigração e no aeroporto

Regras gerais de bagagem em voos internacionais

Antes de pensar no que levar, é essencial entender as regras de bagagem.
Cada companhia aérea pode variar um pouco, mas existem padrões:

Mala despachada

Geralmente 23 kg por unidade (companhias permitem de 1 a 2 malas gratuitas, dependendo da tarifa).
Medidas máximas: 158 cm lineares (altura + largura + profundidade).
Deve conter roupas, calçados, produtos de higiene fechados e objetos não frágeis.

Mala de mão

Peso médio permitido: 8 a 10 kg.
Medidas aproximadas: 55 x 35 x 25 cm.
Ideal para eletrônicos, documentos, roupas para troca e itens de valor.

Item pessoal

Pode ser uma mochila ou bolsa pequena.
Deve caber embaixo do assento da frente.
Bom para laptop, celular, carteira, garrafa de água vazia, carregadores.

O que pode e o que não pode levar

Itens proibidos em qualquer mala

Explosivos, armas de fogo ou réplicas.
Líquidos inflamáveis (álcool acima de 70%).
Objetos cortantes ou perfurantes (na mala de mão).
Alimentos frescos, sementes, plantas e carnes (dependendo do país, é crime entrar com isso).

Itens restritos na mala de mão

Líquidos em frascos maiores que 100 ml.
Aerossóis sem tampa de proteção.
Power banks acima de certa capacidade (maioria aceita até 27.000 mAh).

Itens permitidos e recomendados

Roupas de diferentes estações.
Produtos de higiene pessoal em frascos pequenos.
Eletrônicos (notebook, celular, carregadores).
Remédios básicos com receita médica em inglês.

Documentos indispensáveis

Mais importante que qualquer roupa ou eletrônico são os documentos. Nunca os despache na mala!
Leve sempre com você, de preferência em uma pasta organizada e impermeável:

Passaporte válido.
Visto de estudante (se necessário).
Carta de aceitação da universidade ou programa.
Seguro saúde obrigatório (alguns países barram entrada sem isso).
Comprovante de hospedagem ou carta de acomodação.
Passagens de ida (e, se exigido, de volta).
Certificados de vacina exigidos (como a febre amarela em alguns destinos).

Roupas: como escolher sem exagerar

Um erro comum é levar roupas em excesso. O segredo é levar peças versáteis, que combinem entre si.

O que levar:

7 a 10 camisetas básicas.
2 a 3 calças jeans.
2 calças confortáveis (moletom ou legging).
2 casacos de frio (um leve, um pesado).
1 casaco impermeável.
Roupas íntimas e meias suficientes para 10 dias.
1 roupa formal (caso haja eventos acadêmicos).
Tênis confortável + sapato social + chinelo.

Dica avançada

Pesquise o clima da cidade no período em que você ficará. Um casaco pesado pode ser inútil no verão europeu, mas indispensável em um inverno no Canadá.

Eletrônicos: o que realmente vale a pena levar

Notebook: indispensável para estudos.
Celular desbloqueado: para usar chip local.
Adaptadores de tomada universais: fundamentais (padrões variam por país).
Fones de ouvido.
Power bank homologado.

Evite levar muitos eletrônicos desnecessários, como videogames ou equipamentos caros, a menos que sejam essenciais.

Higiene pessoal e remédios

Itens de higiene

Escova de dentes, pasta, sabonete, shampoo em frascos pequenos.
Toalha de secagem rápida.
Kit de cuidados pessoais (desodorante, creme, etc.).

Lembre-se: você pode comprar shampoos, condicionadores e outros itens básicos no destino, geralmente mais baratos do que pagar excesso de bagagem.

Remédios

Leve apenas os que você usa com frequência.
Tenha receita médica traduzida para o inglês para evitar problemas na imigração.
Remédios controlados precisam de autorização especial em alguns países.

O que comprar no destino

Para economizar espaço e peso, vale deixar para comprar no país de destino:

Roupas específicas para o clima (sobretudo, botas de neve, roupas térmicas).
Produtos de higiene comuns.
Material escolar (cadernos, canetas, pastas).
Utensílios domésticos básicos.

Muitos estudantes acabam comprando roupas e itens usados em brechós ou mercados locais por preços muito menores do que no Brasil.

Dicas extras para evitar problemas

Faça uma lista de tudo antes de fechar a mala.
Pese sua mala em casa com antecedência para evitar taxas de excesso.
Use sacos a vácuo para otimizar espaço.
Coloque identificação com nome e contato em todas as malas.
Leve sempre uma troca de roupa na mala de mão (caso sua mala despachada seja extraviada).
Tenha uma carteira de viagem separada para passaporte, cartão internacional e dinheiro em espécie.

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Foto de capa por Andrijana Bozic na Unsplash